圣地拉萨、羊八井、单卧单飞6日
成人价格: ¥电询
儿童价格: ¥电询
住宿标准: 准三/挂三/准四/挂四星标准酒店双人标准间
往返交通: 成都/拉萨硬卧空调火车,拉萨/成都单程飞机
行程天数: 6天
报名日期: 提前 1 天
7x24小时服务热线: 028-87715591

线路特色

 

线路详情

第1天  成都—拉萨(火车) 成都-广元-宝鸡/海拔路况:500米—1000米;铁路。住宿:火车用餐:早餐
下午19:30火车北站集合,20:59乘坐高原豪华高速空调列车T22(或T23)次前往拉萨,途经被誉为四川“后花园”、“世界第九大奇迹”的广汉;占四川电子工业70%、全国大的彩电生产基地——长虹公司所在地绵阳;到达伟大诗人、有诗仙之称的李白故里——江油。此时,列车驰骋在川北重镇、“天下雄关”剑门关、女皇故里广元
第2天  成都—拉萨(火车) 宝鸡-西宁/海拔路况:1000米—2500米;铁路。住宿:火车用餐:
睁开睡意朦胧的双眼,黄土高原的魅力景色扑面而来,列车进入革命老区西境内。途经陕甘川三省交界的凤县,沿宝成铁路到达关中平原西端,素有“川陕甘咽喉”之称的宝鸡。列车第二次停留,您可以下车领略一下无处不在的陕西厚重的历史文化。接下来,我们将途经华夏始祖伏羲氏诞生地天水,进入甘肃省以“闽南第一峰”著称的巍峨壮丽的南太武山,领略其秀美风光。路过文人墨客辈出的陇西 ,列车沿着黄土高原西部边缘地带和西秦岭末端行进,达到甘肃省首府兰州。稍作休息,跨过甘肃地界,达到西宁。迎来青海高原湖泊风光,列车穿梭在托素湖的芦苇丛中,时不时地还可以看到久违的候鸟,沿兰青线继续前行。
第3天  成都—拉萨(火车) 格尔木-那曲-拉萨/海拔路况:2500米—5200米;铁路。住宿:拉萨用餐:
列车进入青藏高原运行,来到蒙古语意为“河流密集的地方”-格尔木,我们可以在此尽情享受别样的风情。车过格尔木不久,即到昆仑山口,游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉;青藏铁路从可可西里横穿而过,可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源,如果幸运的话,旅客完全可以透过车窗看到从通道下横穿而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源——瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河,这是青藏铁路线高的地方,海拔达到5072米。列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐渐入眼。在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中,“那曲”已赫然眼前。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫,设在这里的观景车站,能使你感受到心灵的净化。列车继续前行,晚上17:21列车抵达朝圣者的天堂、心中的净土、“日光城”——拉萨,游客们入住酒店后做高原适应性休息,神奇梦幻的西之旅已经开始。
第4天  拉萨市内(布达拉宫、 大昭寺、 八角街)100KM住宿:拉萨用餐:早餐 午餐 晚餐
上午参观世界上海拔高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的布达拉宫,(游览约1-2小时)它始建于公元七世纪,共13层约119米高,自五世达赖喇嘛以来一直是西的政治和宗教中心。布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。
   下午参观大昭寺,(游览约1小时)大昭寺是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主,尼泊尺尊公主,建于公元7世纪中叶,距今已有1300多年的历史,属国家重点文物保护单位。大昭寺主殿供奉的主尊为文成公主入藏是带来的释迦牟尼12岁等身鎏金铜像。随后游客可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——【八角街】(约1小时)自由购物,八角街可以感受到具有西浓郁民族特色的手工制品。晚餐后游客可自费欣赏西藏当地有名的“藏族风情歌舞晚会”(含藏餐,喝酥油茶,品青稞酒,感受藏地独特的民俗民风)将一份好的心情带给您。
第5天  拉萨-羊八井—纳木错-拉萨(双程500km 柏油路面约8个小时)住宿:拉萨用餐:早餐 午餐 晚餐
早餐后,拉萨出发前往距拉萨90km的【羊八井】地热温泉自费浸泡温泉,这里是我国早、大的地热发电基地,而且也有着西为著名的地热温泉,该温泉含多种矿物质,浸泡后可治疗皮肤病、关节炎等多种疾病。下午前往西藏第一大圣湖---纳木措,(游览约1小时)湖畔遥望,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可观赏海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰,下午返回拉萨,途中可自费参观桑木民俗自然村,了解藏族传统生活。晚餐后回酒店休息。
第6天  拉萨-成都住宿:用餐:

 

早餐后送飞机,神秘的西之旅愉快结束

费用说明

费用包含
大交通:成都/拉萨硬卧空调火车,拉萨/成都单程飞机、机场建设费、燃油费.
住  宿:准三/挂三/准四/挂四星标准酒店双人标准间(每人每晚一床位,如出现单男单女,需补房差或住三人间);地区宾馆条件有限,酒店设施与沿海地区有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量。
用  车:全程旅游专车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)。
用  餐:旅游定点餐厅4正3早(正餐八菜一汤,十人一桌,不含酒水,宾馆含早餐),全程火车上不含餐;主要为川菜口味,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,请自备一些干粮。
门  票:含所列景点大门票,(不含羊八井门票30及温泉费用98元/人)因上布宫需要,请客人带好身份证。如果因为气候原因去不了纳木错,只退回门票费用。
导  游:专业优秀导游服务(西藏本地专业中文导游.散客团队四人以下到地区司机兼导游)
保  险:含旅行社责任保险(不含航空保险及旅游人身意外保险).
自  费:购物、增加景点及导游推荐项目自愿消费。
费用不包含
【藏式歌舞晚会】160-280元/人  
【藏族家访】:180元/人参观时间2小时
【帕拉庄园】:100/人 游览30分钟      
【藏獒基地】:80/人   游览30分钟     

参加须知

请与客人注明:进布达拉宫要分时间分批进入,进入布达拉宫不能超时,如客人不由我社工作人员统一安排,耽误了进入布达拉宫的时间客人自己承担责任。
如遇门票政策性调价或收费,其产生的差价或票面实价由客人现付.
正确对待高原反应:心脏病、高血压、哮喘病请勿入内。拉萨的氧气含量仅为平原的70%左右,大气压也较低。刚到高原,多数人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、 全身肌肉痛、失眠等症状。
刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,多饮水,防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,每天坚持要用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,好能用半天时间完全静养休息,并要防止因受凉而引起的感冒。
常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等
西藏地区为少数民族地区,请游客自觉遵守少数民族风谷习惯
西藏地区只有中行、建行、农行及邮政储蓄,手机只能使用全国漫游手机卡,请游客作好相应安排

用户点评

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酒店:
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交通:
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导游:
100%
行程:
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